CREATINA MONOHIDRATO X 300 GRAMOS

Creatina Monohidrato Potencia tus entrenamientos y mejora tu rendimientoLa creatina monohidrato es uno de los suplementos deportivos m s estudiados y utilizados en el mundo En su presentaci n de 300 gramos te ofrece una buena cantidad para experimentar sus beneficios en tus entrenamientos Qu es la creatina monohidrato La creatina es una sustancia natural que se encuentra en peque as cantidades en el cuerpo y en algunos alimentos como la carne y el pescado La creatina monohidrato es una forma sint tica de creatina que es la m s utilizada como suplemento deportivo Beneficios de la creatina monohidratoAumento de la fuerza y la potencia La creatina aumenta los niveles de fosfocreatina en los m sculos lo que proporciona energ a adicional durante los esfuerzos de alta intensidad y corta duraci n Mejora del rendimiento deportivo Permite realizar m s repeticiones y series en tus entrenamientos lo que se traduce en mayores ganancias de masa muscular Recuperaci n muscular m s r pida La creatina puede ayudar a acelerar la recuperaci n muscular despu s del ejercicio Aumento de la masa muscular Aunque no es un constructor de m sculo por s sola la creatina puede ayudar a aumentar la masa muscular cuando se combina con un entrenamiento de fuerza adecuado y una dieta rica en prote nas C mo funciona la creatina monohidrato La creatina se almacena en los m sculos en forma de fosfocreatina Durante el ejercicio de alta intensidad la fosfocreatina se descompone para liberar energ a lo que permite realizar esfuerzos m s intensos y prolongados https drive google com drive folders 17wzYznosXU9HyyZ7dvK9ER6c3A6 F9v6 usp drive link