La linaza es una semilla rica en omega 3 fibra y antioxidantes con m ltiples beneficios para la salud Ayuda a mejorar la digesti n favorece la salud cardiovascular al reducir el colesterol y la presi n arterial regula el az car en sangre y contribuye a la p rdida de peso al generar sensaci n de saciedad Adem s tiene propiedades antiinflamatorias y promueve una piel y cabello saludables
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