CREATINA BASIC 60 SERVICIOS

Nuestra creatina básica está diseñada para ayudarte a aumentar la masa muscular, mejorar la potencia y el rendimiento, y mejorar la fuerza general. Con monohidrato de creatina micronizada 100 % pura, garantiza una rápida absorción y una eficacia óptima para apoyar tus objetivos de fitness. Mejora tu rendimiento y desarrolla tus músculos con la creatina básica, tu suplemento esencial para volver a los principios básicos del entrenamiento de fuerza eficaz.

La creatina de Basic Supplements ofrece varios beneficios tanto para el rendimiento físico como para la salud en general. Aquí tienes algunos de los principales:

Aumento de fuerza y potencia muscular: La creatina ayuda a aumentar la fuerza y la potencia muscular, lo que es beneficioso para el levantamiento de pesas y otros ejercicios de alta intensidad.
Mejora del rendimiento deportivo: Al aumentar la disponibilidad de ATP (adenosín trifosfato), la creatina permite una mayor capacidad de trabajo y mejora el desempeño en actividades que requieren explosividad.
Aceleración de la recuperación muscular: La creatina ayuda a reducir la inflamación y los marcadores de daño muscular, lo que disminuye el tiempo de recuperación y permite entrenar con mayor frecuencia.
Aumento de la masa muscular: La creatina estimula la síntesis de proteínas musculares y promueve la retención de agua intracelular, lo que puede resultar en un aumento de la masa muscular magra.
Beneficios cognitivos: La creatina ha demostrado mejorar la función cognitiva, incluyendo la memoria de trabajo, la atención y la capacidad para resolver problemas.
Reducción de la fatiga: Al aumentar la disponibilidad de ATP en los músculos, la creatina retrasa la disminución de los niveles de energía y puede mejorar el rendimiento en actividades de larga duración.
Salud ósea: La creatina puede ayudar a mejorar la densidad mineral ósea, reduciendo el riesgo de osteoporosis y mejorando la salud ósea en general.
Estos beneficios hacen que la creatina sea un suplemento valioso tanto para atletas como para personas que buscan mejorar su salud y bienestar general.

Uso sugerido:

Mezclar 1 cucharada (5 g) de polvo con 8 oz de agua fría y consumir 1 porción por día.
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